【達人推薦】7個國外登山的行前小建議
隨著觀光旅遊的逐漸開放，相信越來越多人開始安排海外健行（國外登山），今天小編就整理了七個海外旅行的小建議給大家！
【達人推薦】戲水、逛街、日常生活都適合的戶外涼鞋推薦
站在許願池前，心中默默地許願著有沒有一雙鞋，可以穿出門去海邊、溪邊玩水， 回家的路上，再去超市賣場採買生活必需品；夏季連熱得季節裡只要穿上這麼一雙水陸二用的鞋， 能夠戲水、也可以逛街購物，甚至是上學、工作時穿著呢?就在此刻，許願池的女神浮出水面!!
【達人推薦】10個南部小百岳推薦
台灣的「小百岳」是由體育署為了推廣全民登山運動而選出來的一百座郊山，海拔都不高，每一座都可輕易攀登。小百岳海拔大約落在1500m以下，鄰近市區、交通容易抵達，大部分的步道建設都很完善，幾乎都是可以一日來回的山岳，輕易攀登，老少咸宜的路線，也是許多登山新手要爬大山前會做為訓練場所的地方。
【達人推薦】人生必去清單！21個海外健行路線推薦
對於愛登山看風景的山友們來說，能夠前往其他國家徒步登山也是一件非常讓人嚮往的事情，絕對值得列入人生必做清單之一！不同國家有不同的地形與景觀，像是古老的遺跡、壯麗的峽谷還是綿延不斷的海岸線等等。因為COVID-19疫情影響的關係，我們待在台灣這塊島嶼上已整整兩年的時間，相信大家都蠢蠢欲動了～期待好消息快點來臨，小編整理了21個絕美的海外健行路線推薦給大家，趁現在先把想要出國爬山的路線先記錄在清單裡吧！
【達人推薦】10個北部小百岳推薦
台灣的「小百岳」是由體育署為了推廣全民登山運動而選出來的一百座郊山，海拔都不高，每一座都可輕易攀登。小百岳海拔大約落在1500m以下，鄰近市區、交通容易抵達，大部分的步道建設都很完善，幾乎都是可以一日來回的山岳，輕易攀登，老少咸宜的路線，也是許多登山新手要爬大山前會做為訓練場所的地方。
【戶外豆知識】10個妙招預防登山時膝蓋疼痛
相信大家都有登山時膝蓋疼痛的經驗。那你知道為什麼爬山時膝蓋會痛？因為登山過程中會有各種大幅度的動作，像是跨過岩石、上下坡行走，或是一些山上的特殊地形需要讓膝關節做出各種艱難的動作。長時間的健行下就會給膝蓋帶來很大的壓力，尤其是下坡的健行更容易損傷膝關節和周圍的軟骨，這是因為下坡時膝蓋上的壓力是上坡時的三到四倍，再加上背包負重，可能會讓情況更糟。今天就提供10個方法來教大家如何避免在健行時膝蓋疼痛。
【戶外豆知識】5個重要的登山能量來源
登山屬於高強度有氧運動，而有氧運動是透過消耗醣類、脂質、蛋白質的氧化燃燒來製造能量，所以隨時補充重要的能量來源可以提升體力與耐力。
【達人推薦】軟殼外套 VS 硬殼外套
軟殼和硬殼其實由英文「Soft Shell」、「Hard Shell」來的，硬殼就是戶外人所熟知的「風雨衣」。而大部分的人可能就對「軟殼」會較陌生，今天小編就來跟大家介紹軟殼外套和硬殼外套之間的差異。
【山之外的對談】百岳客服最前線，噴噴
「站在百岳最前線的噴噴，往南飄游的戶外新生活！」春天天氣瞬息萬變，好比連日陰晴不定的東北季風牽連，北台灣那種濕濕又冷冷的感受，是筑云（綽號噴噴）下定決心往南飄游的原因之一，現在的她，是百岳戶外用品的第一線客服專員（電視廣告那種手敲鍵盤邊微笑聽訴客人提問的總機小姐）。
【戶外豆知識】5個方法預防腳起水泡
水泡其實是長天數登山行程很常見的受傷因素之一，小編本人就有很多次的慘痛經驗！水泡生成的原因來自於摩擦產生高溫再加上潮濕環境而起，要如何預防腳起水泡呢？今天小編就整理了5個方法給大家參考。
【戶外豆知識】有你真好！登山杖超好用的4個時機
登山杖是大部分有登山經驗者的必要裝備，但也許有人會好奇：「真的需要登山杖嗎？」大家是不是也覺得－好像有時候很需要，但有時候可能沒那麼必要。今天小編就整理了幾個為什麼要使用登山杖的原因給大家參考。
【達人推薦】露營配件的家！6款露營工具箱推薦
你的露營配件已經有一個適合的家了嗎？露營裝備小配件多，把物品分類存放，到達營地後就會好找許多。選擇一個適合的露營工具箱，尺寸要剛好，要好收納，外型要帥，最好還可以一物多用！今天小編就挑選了 6款露營工具箱來給大家參考！#收納工具箱 #多層工具箱 #大型工具箱 #手提工具箱
【達人推薦】露營好物推薦！8個 Snow Peak 露營必買單品
「Snow Peak」－白色初雪所覆蓋的谷川岳，相信有在露營的人都認識這個品牌，來自日本的 Snow Peak 起源於1958 年，是從現任社長山井太的父親－山井幸雄創立至今。Snow Peak 的每一個商品從概念、假設到測試都經過嚴謹的要求，生產了許多戶外玩家心目中的夢幻逸品，今天小編就挑選了8 個你一定要認識的 Snow Peak 露營單品給大家！