【戶外懶人包】如何挑選登山帽？

登山用的帽子除了要好看外，還要講求機能性，畢竟高海拔山區氣候環境複雜，需要的防護也更多。而頭部著涼也很容易引發高山症產生，所以我們可視不同狀況來選擇適合的帽子。

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高海拔的山區紫外線強、氣候低，一個沒注意可能就曬傷或者是冷到，所以登山帽是絕對登山時必需的裝備之一。除了可以防暑、防寒、防風外，厲害一點的還能夠防雨。

圓盤帽：這是大部分登山族群會優先選擇的類型，因為可遮蔽、防護的範圍較廣且平均。基本上會比較建議選擇有帽繩的款式（如果沒有也可以自己縫上），避免山區風大導致帽子被吹走。
鴨舌帽：雖然可以遮蔽的範圍相較圓盤帽少了一些，但如果身上穿的是有帽兜的外套，帽兜套上後鴨舌帽的左右兩側比較不會被卡住，且收納體積通常會再比圓盤帽小一些。
毛帽：毛帽大部分會是在休息狀態下（或是在山屋、帳篷裡）才會穿戴，提供禦寒保暖的功能。
頭巾：有些人會將頭巾穿戴在登山帽內層或者是單獨使用，因為頭巾有良好的吸濕排汗效果還可提供基本的頭部保暖。

帽子的材質有很多種，可以視氣候條件與狀況來選擇適合的帽子。

透氣材質：登山行進間容易流汗，可挑選吸濕排汗的布料或是部分區域採用紗網材質的帽子，可減輕悶熱感。
快乾材質：快乾材質通常都還會兼具透氣功能，是許多人選擇登山帽的必備條件之一（例如：聚酯纖維）。
羽絨材質：羽絨的優點是輕量保暖，但優異的禦寒機能較不適合登山行進間穿戴，通常是休息、晚上睡覺時穿著使用。
防水材質：在山上最怕遇到下雨，通常在行進間如果遇到一段小雨，有防水的帽子就可以不用先停下來換上風雨衣褲，但建議要選擇有透氣機能的防水材質（例如：Gore-tex），才不會造成汗水悶在頭部。
防風材質：山區如果有較空曠的地形（像是大草原或是稜線上），風會特別的大，戴著防風材質的帽子行走感受會較舒適（例如：WINDSTOPPER）。
刷毛、針織材質：毛類材質的帽子蓄熱效果好，可提供良好的保暖性，在極度寒冷的氣候下也可作為內層的保暖帽，登山行進間容易流汗，所以可選擇較薄以及抗臭的款式（例如：羊毛材質或者是羊毛混紡材質）。