戶外活動正夯!想爬百岳,但不知道從哪裡開始嗎?小編今天整理了十條單日健行步道推薦給大家,台灣北部因為盆地地形的關係,有非常多的近郊山可以單日健行,來看看我們的推薦吧!
NO.1 五寮尖
五寮尖,位在新北市的三峽區,因為山形像五座拳頭般高低起伏的岩峰所以被稱之。和筆架連峰、皇帝殿被稱為北部三大岩場,沿途須手腳並用、攀繩陡上,是個可以強健體能、訓練體力的好地方。
- 位置:新北市三峽區
- 海拔高度:109~639公尺
- 里程:全程 6 公里
- 高度落差:530 公尺
- 所需時間:約 6 小時
NO.2 皇帝殿登山步道
皇帝殿登山步道,是台北近郊非常熱門的一條路線,因為線下方有一座超過 50 年歷史的天王廟,而「皇帝殿」就是天王廟的別稱。海拔雖然不高,但山勢陡峭。
- 位置:新北市石碇區
- 海拔高度:280~593公尺
- 里程:來回 4.5 公里
- 高度落差:313 公尺
- 所需時間:約 3.5 小時
NO.3 劍龍稜 / 黃金五稜
台灣東北角有十條被喻為最美的山頭稜線,稱為「黃金十稜」,透過雷霆鋒健行,同時進行手機 GPS 教學。近年火紅的「黃金十稜」其中之一稜-劍龍稜,稜線上可欣賞美麗海景。
- 位置:新北市瑞芳區
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海拔高度:6~599公尺
- 里程:來回約 5 公里
- 高度落差:593 公尺
- 所需時間:約 5 小時
NO.4 小錐麓古道
因為神似太魯閣峽谷的錐麓古道所以被稱為小錐麓古道,步道沿途峭壁地形可遠挑大鬼瀑布,是一條刺激但風景又非常壯麗的路線。
- 位置:新北市瑞芳區
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海拔高度:14~208公尺
- 里程:單程 2.3 公里
- 高度落差:197 公尺
- 所需時間:約 6 小時
NO.5 金面山 / 剪刀石山
從內湖碧山巖的方向看山頂上的巨岩就像一把剪刀, 因此又稱剪刀石山。步道規劃完善, 擁有 360 度環繞山景跟城市的完美視野。
- 位置:台北市內湖區
- 海拔高度:150~250公尺
- 里程:約 3 公里
- 高度落差:100 公尺
- 所需時間:約 2~3 小時
NO.6 筆架連峰
因為最高峰是兩座並立的山頭就像插著筆的筆架所以被稱之,但這條步道也不算好走,略有挑戰性,適合練腳力、體力和耐力。
- 位置:新北市石碇區、新北市深坑區、台北市文山區
- 海拔高度:100~585公尺
- 里程:來回約 8 公里
- 高度落差:485 公尺
- 所需時間:約 8 小時
NO.7 七星山
台北市的第一高峰,是身為台北人一生至少要去攻頂一次的山,步道維護良好,陡峭但好走,路線沿途風光明媚,山頂視野寬闊,能將整個大台北地區一覽無遺。
- 位置:台北市北投區
- 海拔高度:536~1120公尺
- 里程:來回約 5 公里
- 高度落差:584 公尺
- 所需時間:約 2.5 小時
NO.8 雷霆峰
黃金十稜之首,展望極佳,無敵海景一覽無遺,沿路陡上陡下需拉繩,極具挑戰性。
- 位置:新北市瑞芳區
- 海拔高度:321~588公尺
- 里程:來回約 3.2 公里
- 高度落差:267 公尺
- 所需時間:約 4 小時
NO.9 南港山攀岩步道
是個需要技巧、手腳並用的攀爬路線,因地形較危險,建議前往的人需有一定的登山經驗,是一條富有挑戰難度的步道。
- 位置:台北市信義區、台北市南港區
- 海拔高度:30~374公尺
- 里程:來回約 6 公里
- 高度落差:344 公尺
- 所需時間:約 5 小時
NO.10 象山
因山形似象而得名,與鄰近的獅山、虎山、豹山合稱為四獸山。是條易於親近的大眾路線,是假日放鬆、休閒運動的好選擇。更棒的是,晚上還能觀看信義區夜景!
- 位置:台北市信義區
- 海拔高度:25~183 公尺
- 里程:來回約 3 公里
- 高度落差:158 公尺
- 所需時間:約 2 小時
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