【達人推薦】10個一天就能爬完的單日健行步道推薦 南部篇｜登山路線

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【達人推薦】10個一天就能爬完的單日健行步道推薦 南部篇｜登山路線

發文者| 2021-11-24T11:48:22+00:00 發表於：2020/04/17|登山 登山路線推薦 達人推薦 駐站專欄|【達人推薦】10個一天就能爬完的單日健行步道推薦 南部篇｜登山路線 已關閉迴響。

100mountain 百岳創立於1982年，從高雄戶外用品店起家，目前在台北、高雄共有兩間大型門市，同時提供電商購物服務。精選世界各地優質商品，從親山郊遊、風格露營、登山健行到專業探險或攀登活動，超過萬件的戶外裝備，期許提供消費者一站式購足的完整服務。
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戶外活動正夯！想爬百岳，但不知道從哪裡開始嗎？小編今天整理了十條適合新手的健行步道推薦給大家，台灣南部的高雄市區、郊區像是旗山、美濃、茂林等等，或者是屏東的山區都有很多條適合新手練習的輕量健行步道，來看看我們的推薦吧！

 

NO.1 旗靈縱走

「旗靈縱走」是一條A至B點的行程，起點為高雄旗山區的旗尾山，終點為美濃區的靈山。單程距離約 6.5 公里，適合帶小朋友 (國小三年級以上) ，上上下下的地形是休閒健身練腳力的好地方，有一些攀爬路線，一邊是旗山一邊是美濃，不輸給台灣百岳上的景色，但唯一缺點是交通較麻煩，需找人接駁。

  • 位置：高雄市旗山區、高雄市美濃區
  • 海拔高度：61~391 公尺
  • 里程：單程 6.5 公里
  • 高度落差：330 公尺
  • 所需時間：單程約 6 小時

 

 

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NO.2 恆春 里龍山

里龍山是是恆春半島唯一海拔超過 1000 公尺的山，有兩個登山口，北登山口的路線比較緩，三角點位置的能見度很高，天氣好的時候可以看到小琉球、牡丹水庫，整個恆春半島的景觀一覽無遺。上面有個大涼亭，不登頂也可以在那邊休息，且交通非常方便。

  • 位置：屏東縣獅子鄉、屏東縣牡丹鄉
  • 海拔高度：212~1062 公尺
  • 里程：往返約 10 公里
  • 高度落差：850 公尺
  • 所需時間：往返約 8 小時

 

【達人推薦】十條單日健行步道推薦(南部篇)

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NO.3 中級山秘境 日湯真山

因為海拔的關係，日湯真山可以說是夏日避暑的好去處之一，標高 1702m，是登北大武的必經之路，可算是一座平易近人的中級山。從北大武新登山口上去，接著會遇到一個岔路，一邊是往日湯真的方向，一邊是往北大武舊登山口的方向。

  • 位置：屏東縣泰武鄉
  • 海拔高度：1193~1702 公尺
  • 里程：往返約 9 公里
  • 高度落差：509 公尺
  • 所需時間：往返約 5 小時

 

 

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NO.4 笠頂山

笠頂山因為外型像斗笠所以被稱作「笠頂山」，山頂視野良好，路線平緩好走，是非常多退休公教人員愛去的山所以又被稱為「公務員山」，是個適合全家大小的健行路線，為爬大山做準備。

  • 位置：屏東縣瑪家鄉
  • 海拔高度：659 公尺
  • 里程：往返約 2 公里
  • 高度落差：259 公尺
  • 所需時間：往返約 1 小時

 

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NO.5 白賓山

白賓山有兩個登山口，「後山登山口」離三角點比較近，路線平緩好走，此路線很適合假日輕量健行。但若是想挑戰難度高一點的可以走「前山登山口」進入的路線。

  • 位置：屏東縣瑪家鄉
  • 海拔高度：540~810公尺
  • 里程：往返約 4 公里
  • 高度落差：270公尺
  • 所需時間：往返約 1 小時

 

 

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NO.6 棚集山

棚集山的下方是丹林部落，棚集山與笠頂山、里龍山被稱為屏東三大熱門登山路線，是條老少咸宜的路線。

  • 位置：屏東縣來義鄉
  • 海拔高度：160~899公尺
  • 里程：往返約 7.5 公里
  • 高度落差：739公尺
  • 所需時間：往返約 5 小時

 

 

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NO.7 柴山 / 壽山

柴山登山步道宛如高雄市民的自家後院，位於高雄市區。柴山登山口非常多，最主要的登山口為龍泉寺登山口、動物園附近的登山口以及中山大學文學院後面的登山口，每個登山口都有不同的路線可以探索。近年來登山健行風潮盛行，山中有許多IG打卡點吸引眾多人朝聖。

  • 位置：高雄市鼓山區
  • 所需時間：視路線安排，約 2~4 小時

 

 

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NO.8 羅木斯步道

非常適合大眾親子行程的一條超簡單步道，步道規劃完善，路途上會經過幾座吊橋，沿途綠蔭遮蔽、溪水清澈，終點為茂林谷瀑布，也是夏日避暑的好地方之一。

  • 位置：高雄市茂林區
  • 海拔高度：200~385公尺
  • 里程：往返約 2.5 公里
  • 高度落差：185公尺
  • 所需時間：往返約 1.5 小時

 

【達人推薦】十條單日健行步道推薦(南部篇)

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NO.9 尾寮山

因為海拔、路程距離還有地形的關係，是個可以訓練體力、耐力、意志力的好地方，被譽為「攀登百岳的前哨站」，極具有挑戰性。

  • 位置：屏東縣高樹鄉、高雄市茂林區
  • 海拔高度：154~1427公尺
  • 里程：往返約 19 公里
  • 高度落差：1273 公尺
  • 所需時間：往返約 6~7 小時

 

 

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NO.10 觀音山

觀音山距離高雄市區不算太遠也不算太近，因為海拔不高又鄰近市區，是熱門的大眾路線。觀音山健行路線相當多條，但都是路線平緩、難度不高的行程，山頂可欣賞大社、楠梓地區的景色，下山後有許多美食小吃攤販，是適合全家大小一起運動的好地方。

  • 位置：高雄巿大社區
  • 海拔高度：43~184公尺
  • 高度落差：141公尺
  • 所需時間：約 1~3 小時

 

 

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