多日登山行程擁有合適的輕量化裝備可以讓旅途更佳輕鬆，不僅在路途上可保持安全和舒適外，還可以讓行程體驗更棒、充滿愉快又難忘的回憶！那什麼是輕量化登山？輕量化登山的目標是將背包的重量降到最低，只攜帶必要的物品，所以，首先要評估的就是：「背包中的每件物品是否真的必要帶上山？」
什麼是輕量化登山？
輕量化登山一種注重減少背包重量並依然可以提供必要安全的一種登山「風格」。基本上輕量化登山的目標就是背包負重不超過自己體重的20％。這代表著必須放下任何非必要的裝備，並且盡可能可能的情況下選擇輕量化裝備來增加行動力、減少疲勞感。
如何讓背包輕量化？
為了讓背包輕量化，背包中的每個裝備都要好好的選擇，小編特別挑選了8個必備的輕量化登山裝備給大家參考：
NO.1 強度與輕量兼顧的登山帳篷
實現登山輕量化的前提就是負重的每克重量都非常斤斤計較，這就是為什麼選擇一個超輕量的登山帳篷如此重要！但是在兼顧輕量化的同時，登山帳篷的布料強度也是不能忽略的重點，畢竟高山氣候變化劇烈，人身安全也是優先考量的因素，建議還是不要為了輕量化而選擇了不舒適又不安全的帳篷。
- 登山輕量化裝備推薦> 瑞典 Hilleberg 登山帳篷 https://reurl.cc/eX6npm
NO.2 保暖與輕量兼顧的睡袋
多日登山行程，高品質的睡袋都是絕對不可少的，建議在選擇上可以挑選輕量、保暖、收納體積小的睡袋。基本上台灣的三季登山， 0~5度睡袋就足夠了，而台灣雪季登山可能需要0度或以下的睡袋。若以登山輕量化的推薦選擇，會建議挑選羽絨而不是化纖材質的睡袋，而羽絨中，鵝絨（超輕量、保暖、體積小）又更優於鴨絨。
- 登山輕量化裝備推薦> 波蘭 Pajak 輕量保暖羽絨睡袋 https://reurl.cc/qkOop0
NO.3 輕量化登山背包
背包也是在多日登山行程中很關鍵的登山裝備之一。選擇一個輕量、舒適並且足夠容量裝下所有必備裝備的登山背包很重要！建議可選擇採用耐用又輕量布料的背包，並且具有舒適的背負系統（提醒：背包要符合身型才能發揮最好的輕量化機能喔！），包括可調節的肩帶和舒適的腰帶。
- 登山輕量化裝備推薦> 台灣 Hanchor 輕量背包 https://reurl.cc/7RenEl
NO.4 隨身濾水器
登山行程中，時時刻刻保持水份可以讓身體的耐力更久、恢復力更快速， 但麻煩的是，想要攜帶足夠的水就可能會造成背負壓力，這就是為什麼濾水器是大部分輕量化登山者必備的裝備之一，只要有水源就能過濾成乾淨的水，不用再背著重重的水爬得這麼辛苦了。
- 登山輕量化裝備推薦> 瑞士 Katadyn 隨身濾水器 https://reurl.cc/ZXrE2g
NO.5 輕巧的頭燈
不管是在凌晨或是夜晚登山，頭燈都是不可少的裝備，在登山輕量化的前提下建議可盡量挑選輕量、好收納、續航力長的頭燈，如果挑選的頭燈還能夠擁有不同照明模式的功能會更好，像是紅光模式保護夜視力和閃光模式可應對緊急情況。
- 登山輕量化裝備推薦> 德國 LedLenser 登山專業頭燈 https://reurl.cc/KMpq2m
NO.6 碳纖維登山杖
登山杖是減輕膝蓋和腳踝負擔的登山裝備，想挑選輕量化的登山杖，可選擇管徑為碳纖維材質的，輕量又耐用！
- 登山輕量化裝備推薦> 奧地利 Komperdell 登山杖 https://reurl.cc/GeoQgd
NO.7 輕量化登山瓦斯爐
登山爐具的燃料選擇上有分為汽化爐及瓦斯爐。如果要輕量化，在燃料選擇上建議選擇使用高山瓦斯的攻頂爐，新型的瓦斯爐甚至還有穩壓的裝置，可以抗低溫提高燃燒效率，在燃料使用上可以更佳的節省。不僅爐頭輕量化，燃料也能有效率的節省。
NO.8 多合一的炊具、餐具（建議選擇：輕量鈦材質）
選擇多合一的裝備，就不用一次攜帶很多工具了，是登山輕量化的好幫手！像是包括匙、叉、刀、開罐器等多種功能的多合一餐具，方便攜帶和使用還能實現輕量化。還有維生工具片，這種工具通常包括火石、刀片、繩索、指南針等多種功能，可以在緊急情況下提供基本的生存所需。這些多合一裝備可以幫助減輕攜帶重量，但是需要注意的是，多合一裝備可能不如專門設計的單一功能裝備來得好用，因此需要根據實際需求選擇適合自己的裝備喔。
- 登山輕量化裝備推薦> 100mountain 百岳純鈦湯叉/餐具 二合一 https://reurl.cc/mlG7zY
※本站採用CC授權，請勿全文轉貼本站文章，歡迎「部份引用」與介紹，並註明出處，謝謝。
100mountain 百岳
100mountain 百岳創立於1982年，從高雄戶外用品店起家，目前在台北、高雄共有兩間大型門市，同時提供電商購物服務。精選世界各地優質商品，從親山郊遊、風格露營、登山健行到專業探險或攀登活動，超過萬件的戶外裝備，期許提供消費者一站式購足的完整服務。
