【達人推薦】10個可一日單攻的百岳

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【達人推薦】10個可一日單攻的百岳

發文者| 2021-09-22T14:44:56+00:00 發表於:2021/09/08|登山 達人推薦|【達人推薦】10個可一日單攻的百岳 已關閉迴響。
100mountain 百岳創立於1982年,從高雄戶外用品店起家,目前在台北、高雄共有兩間大型門市,同時提供電商購物服務。精選世界各地優質商品,從親山郊遊、風格露營、登山健行到專業探險或攀登活動,超過萬件的戶外裝備,期許提供消費者一站式購足的完整服務。
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近年來登山風潮越來越熱,單攻百岳的人也越來越多,「單攻」指的是當天來回並且不過夜的登山行程,單攻的好處是可以減輕背負的重量,而且也不需要抽山屋或營位,但需要注意的是單攻行程因為爬升速度快,可能容易造成體力不支或者是登山症發作,一定要提前做好防範!#單攻百岳 #百岳單攻聖品 #一日單攻 #初級百岳#新手百岳單攻 #單攻新手 #一日登山行程

 

 

NO.1 郡大山

郡大山為台灣百岳「八秀」之一,路程沒有太困難的地形,沿途箭竹林海,還有高聳的千年郡大神木,上稜線後可看到超棒的展望視野。這也是一座被戲稱為「開車比爬山還累」的山,郡大林道路況不佳,且長達三十公里才能到達登山口,建議前往的人要租借高底盤的4WD車型或者是請專門的高山接駁來接送。

  • 地理位置:南投縣信義鄉望美村
  • 台灣百岳排名:第54(舊順序)、61(新順序),「八秀」之一
  • 所屬山脈:玉山山脈
  • 海拔高度: 3,263 公尺
  • 所需時間: 來回約 6 小時
  • 總里程:來回共 7.4 公里
  • 高度落差:約 590 公尺
  • 路線規劃:郡大林道32K登山口 → 望鄉山3007m → 郡大山北峰3241m → 郡大山3292m

 

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▲ 郡大山路線上的沿途風景

 

NO.2 庫哈諾辛山

因2009年莫拉克颱風重創南橫,導致前往庫哈諾辛山的聯外道路梅山口至天池間路段無法通行,所以庫哈諾辛山也就沉寂了一段時間,而至2020年起開始恢復通行之後,天池人潮也漸漸復甦了。庫哈諾辛山的山勢平緩好走,雖然有將近四千個階梯讓人想到就腿軟,但跟其他大山比起來還算是一座容易親近的百岳。步道沿途有許多原始林木、芒草的自然景色,山頂有360度的優美展望,可北眺玉山、東望關山大斷崖。

  • 地理位置:高雄市桃源區梅山里南部
  • 台灣百岳排名:第85名,南橫三星最西嶽
  • 所屬山脈:中央山脈中段之末
  • 海拔高度: 3,114 公尺
  • 所需時間: 來回約 5.5 小時
  • 總里程:來回共 6.8 公里
  • 高度落差:746公尺
  • 路線規劃:長青祠2290m → 庫哈諾辛山3114m

 

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NO.3 合歡北峰

最適合作為第一座百岳的山,因為高山健行該具備的元素都有了,只是路程較短。新手可適應海拔高度、體驗高山氣候與模擬百岳長途登山行程的感覺,練練腳力順便適應高山環境。

  • 地理位置:南投縣仁愛鄉榮興村、大同村之間,接近花蓮縣秀林鄉
  • 台灣百岳排名:第34名,合歡群峰的最高峰
  • 所屬山脈:中央山脈的支稜
  • 海拔高度: 3,422 公尺
  • 所需時間: 來回約 3.5 小時
  • 總里程:來回共 4.7 公里
  • 高度落差:447公尺
  • 路線規劃:登山口位於台14甲線36.7公里處 → 反射板 → 天巒池叉路口 → 合歡北峰3,422m

 

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▲ 看到反射板代表快到了

NO.4 桃山

桃山與品田山、池有山、喀拉業山被稱為「武陵四秀」,對體力不太好的人可能會是個挑戰,因為一路都是陡上,需爬升1400公尺。不過,這一切都是值得的!桃山的山頂展望視野極佳,擁有360度的秀麗景觀,可眺望聖稜、大霸及南湖、中央尖等北部群峰,被認為是「武陵四秀中最秀麗者」。

  • 地理位置:臺中市和平區平等里與新竹縣尖石鄉秀巒村之間
  • 台灣百岳排名:第48名,武陵四秀之一
  • 所屬山脈:雪山山脈
  • 海拔高度: 3,325 公尺
  • 所需時間: 來回約 9~13 小時
  • 總里程:來回共 11.6 公里
  • 高度落差:1400公尺
  • 路線規劃:武陵山莊停車場 → 桃山瀑布與桃山登山口的岔路 → 桃山登山口 → 桃山3,325m

 

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NO.5 玉山前峰

日治時期被稱為前山、新高前山,近年來也被山友號稱為「這輩子只會爬一次的玉山前峰」,最著名的是其路途上的天堂石頭路,想攻頂需經過又大又陡峭的亂石瀑布考驗,必須手腳併用,爬完絕對獲得滿滿的成就感!

  • 地理位置:南投縣信義鄉東埔村與嘉義縣阿里山鄉中山村之交界
  • 台灣百岳排名:第69名
  • 所屬山脈:玉山山脈
  • 海拔高度: 3,239 公尺
  • 所需時間: 來回約 5~6 小時
  • 總里程:來回共 7 公里
  • 高度落差:629公尺
  • 路線規劃:玉山登山口(塔塔加登山口)2,600m → 孟祿亭2,790m → 前峰岔路2,887m → 玉山前峰3,239m

 

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NO.6 石門山

石門山是合歡群峰中最簡單的百岳,常被與合歡山主峰合為一個登山行程(合歡主+石門山單攻),雖然海拔高但卻非常平易近人,山勢平緩好走、山頂開闊風景優美,是老人小孩都能輕鬆登頂的一座山。

  • 地理位置:花蓮縣秀林鄉富世村與南投縣仁愛鄉大同村之間
  • 台灣百岳排名:第70名,合歡山群峰之一
  • 所屬山脈:中央山脈
  • 海拔高度: 3,237 公尺
  • 所需時間: 來回約 1 小時
  • 總里程:來回共 784 公尺
  • 高度落差:187 公尺
  • 路線規劃:台14甲線的33.5公里處 → 石門山3,237m

 

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NO.7 志佳陽大山

志佳陽大山被稱為「單攻聖品」,3.1k營地之後就是開始一路陡上(需陡升1700m)才會到達志佳陽大山的最高點,峰頂的超豪華美景讓人忘卻上來時的痛苦過程,而接下來回程的陡下也是另一大挑戰!此單攻行程比較建議需要有百岳經驗或體力佳的人。

  • 地理位置:臺中市和平區平等里西北部
  • 台灣百岳排名:第44名
  • 所屬山脈:雪山山脈
  • 海拔高度: 3,345 公尺
  • 所需時間: 來回約 10~12 小時
  • 總里程:來回共 16.6 公里
  • 高度落差:1760 公尺
  • 路線規劃:四季蘭溪吊橋 → 高麗菜園 → 3.1K營地 → 賽良久營地2700m → 志佳陽大山3,345m

 

【達人推薦】10個可一日單攻的百岳

 

NO.8 西巒大山

喜愛箭竹、森林美景的人不能錯過的一座大山,但挑戰難度較高,需攀升高度約1,500公尺,是百岳練功的好場所!建議行前需訓練肌耐力與心肺能力、負重能力。

  • 地理位置:南投縣信義鄉雙龍村
  • 台灣百岳排名:第92名
  • 所屬山脈:玉山山脈
  • 海拔高度:3,081 公尺
  • 所需時間:約 8~13 小時
  • 總里程:21.2 公里
  • 高度落差:約 1600 公尺
  • 路線規劃:人倫林道17k → 人倫工作站第二登山口 → 森林營地 → 瞭望台營地 → 西巒大山3,081m

 

【達人推薦】10個可一日單攻的百岳

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NO.9 羊頭山

羊頭山沿途秀麗,擁有各種優美景緻,原始的中高海拔林相、360度開闊的展望、千變萬化的雲海,但需注意的是高度落差約1000公尺的陡升路線,回程時的陡下也比較容易滑倒需特別小心。

  • 地理位置:花蓮縣秀林鄉富世村
  • 台灣百岳排名:第96名
  • 所屬山脈:中央山脈北二段
  • 海拔高度:3,035 公尺
  • 所需時間:約 8~10 小時
  • 總里程:8.2 公里
  • 高度落差:約 1000 公尺
  • 路線規劃:慈恩隧道口(台8線中橫公路133.1K處) → 羊頭登山口 → 三叉路口 → 羊頭山3,035m

 

【達人推薦】10個可一日單攻的百岳

 

NO.10 雪山東峰

日治時期被稱為次高東山,因路線開發較早,所以路徑非常清楚、指標和山莊等設施都很完善,是雪山群峰中里程最短、難度最低的路線,山頂擁有非常遼闊的展望視野,武陵四秀、南湖中央尖、合歡群峰等一覽無遺。

  • 地理位置:臺中市和平區平等里中部
  • 台灣百岳排名:第74名
  • 所屬山脈:雪山山脈
  • 海拔高度:3,201 公尺
  • 所需時間:約 8~9 小時
  • 總里程:10 公里
  • 高度落差:約 1061 公尺
  • 路線規劃:武陵農場 → 雪山登山口 → 七卡山莊 → 雪山東峰3,201m

 

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