【戶外豆知識】常見的急性高山症診斷方式-「路易斯湖急性高山病評分系統」

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【戶外豆知識】常見的急性高山症診斷方式-「路易斯湖急性高山病評分系統」

發文者| 2019-09-03T20:21:33+00:00 發表於:2019/09/03|登山 駐站專欄|【戶外豆知識】常見的急性高山症診斷方式-「路易斯湖急性高山病評分系統」 已關閉迴響。
100mountain 百岳創立於1982年,從高雄戶外用品店起家,目前在台北、高雄共有兩間大型門市,同時提供電商購物服務。精選世界各地優質商品,從親山郊遊、風格露營、登山健行到專業探險或攀登活動,超過萬件的戶外裝備,期許提供消費者一站式購足的完整服務。
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對於發生率有36%的急性高山症,現在有很好的工具「路易斯湖急性高山病評分系統」可以使用。急性高山症有幾個必要條件: 海拔高於2500公尺,且抵達滿六小時,而且一定會有頭痛現象。

 

什麼時間點最容易發生高山症

在高海拔停留滿六個小時到第三天,是最可能發生高山症的期間。

高山症可分為三種
1. 急性高山病 : 發生率約36%,超過2500公尺,會有"頭痛"的症狀。
2. 高海拔肺水腫 : 發生率約0.5~1%,可能會致命。
3. 高海拔腦水腫 : 發生率約0.5~1%,可能會致命。

對於發生率有36%的急性高山病,現在有很好的工具「路易斯湖急性高山病評分系統」可以使用。

 

路易斯湖急性高山病評分系統

急性高山病有幾個必要條件: 海拔高於2500公尺,且抵達滿六小時,而且一定會有頭痛現象。

阿賢不是醫學專長,有關高山症更詳細說明可見以下圖片說明。

 

【戶外豆知識】有關急性高山病「路易斯湖急性高山病評分系統」 【戶外豆知識】有關急性高山病「路易斯湖急性高山病評分系統」

 

阿賢親身案例分享

以下跟大家分享個有關二個孩子高山症的親身例子:

狀況一
上週帶著孩子上合歡山,夜宿在小溪營地。去過合歡山的朋友大概會清楚,1.0K之前都是很陡的陡上,對於孩子其實滿吃力的。兒子今年七歲,已經去過合歡山三四次。這次上山狀況很差,剛出發就嘔吐,上坡就很喘、心跳大約130,一直喊著很想睡,走50公尺就賴在地上不願意走,情緒上也很低潮。
問了孩子並沒有頭痛情形,運動表現相對上次很差,意識清楚。

【評估】

上山未滿六小時,沒有頭痛現象,所以判斷不是急性高山病,意識清楚所以也不是高海拔腦水腫。休息時就很注意有沒有肺水腫等症狀發生。
所以簡單評估後就繼續上山的行程,休息後也就活蹦亂跳了。

 

【戶外豆知識】有關急性高山病「路易斯湖急性高山病評分系統」

 

狀況二
小女兒二歲多的時候,一樣的小溪行程,因為年紀太小,所以用背架背上山,下午還是活蹦亂跳,晚上吃很少,吐了幾次,到最後乾吐。
睡著了還是潛意識的乾吐,晚上九點多試著把小女兒搖醒,甚至用手打嘴巴也叫不醒。

【評估】

意識不清而且運動表現不好馬上聯想到高海拔腦水腫,考慮孩子年紀小,晚上九點馬上用背架將女兒揹下山。下到小風口之後女兒就醒了,可以跟我聊天了(意識清楚),馬上開車下山到霧社找飯店。下降高度後孩子狀況立即就改善了。

每個登山的朋友一定都要有高山症的基本常識,保護自己也是保護自己的家人朋友!

 

【戶外豆知識】有關急性高山病「路易斯湖急性高山病評分系統」

 

高山症的黃金律

下降高度、下降高度、下降高度!(很重要所以說三次)

 

參考資料:山雲白袍健康顧問有限公司、王士豪醫師

 

佳賢 100mountain百岳 高雄總店店長 & 產品經理

擁有多座百岳與縱走經驗、美國大峽谷Grand Cayon Rim to Rim、Fjall Raven Thailand Trail、尼泊爾安娜普納ABC、日本燒岳、單車環島、亞陞IRR初級繩索救援技術證書、基礎樹攀、中山大學山野社社團指導老師。

100mountain 百岳創立於1982年,從高雄戶外用品店起家,目前在台北、高雄共有兩間大型門市,同時提供電商購物服務。精選世界各地優質商品,從親山郊遊、風格露營、登山健行到專業探險或攀登活動,超過萬件的戶外裝備,期許提供消費者一站式購足的完整服務。