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【100mountain 百岳人物誌】與樹共舞的攀登者,徐嘉君

| 2019-11-02T21:36:18+00:00 發表於:2019/11/01|人氣文章 駐站專欄|【100mountain 百岳人物誌】與樹共舞的攀登者,徐嘉君 已關閉迴響。

促成台灣戶外界著名的「台灣杉等身照片拍攝計畫」誕生的靈魂人物,也是臺灣唯一研究樹冠層生態的學者,徐嘉君博士是這幾年讓「臺灣杉」這種臺灣最高的巨大樹木越來越廣為人知的幕後功臣。遠在攀樹之前,她攀的是山,走過了中央山脈五橫六段,百岳已七八十座...

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【100mountain 百岳人物誌】小鬍子的山海冒險,戴昌盛

| 2019-10-05T16:56:58+00:00 發表於:2019/09/30|人氣文章 駐站專欄|【100mountain 百岳人物誌】小鬍子的山海冒險,戴昌盛 已關閉迴響。

原本是廚師,因為熱愛潛水與對救人的熱誠,加入了當時的外木山漁港救生隊...而,合歡山開啟了登山生涯,1992年走完百岳,自學登山知能累積在自己身上。至今轉型成「小鬍子冒險學校」全職教授著那些關於山、水與冒險的知識技術,一走就是20年,直到今天。

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【山人必看】買背包:多看、多背、多問,負重走走看

| 2019-09-24T13:31:56+00:00 發表於:2019/08/27|人氣文章 登山|【山人必看】買背包:多看、多背、多問,負重走走看 已關閉迴響。

剛開始接觸登山活動,背包選擇常常是困擾之一。買到一顆不合適的背包,影響的不只是荷包、心情,還有個人舒適性,甚至行程的安全。100mountain百岳從山出發,我們知道挑選一顆適合自己的登山包,暢遊山林美好的重要性。

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【達人推薦】一夜好眠!睡墊挑選大補帖

| 2019-08-27T15:18:35+00:00 發表於:2019/08/08|人氣文章 登山 駐站專欄|【達人推薦】一夜好眠!睡墊挑選大補帖 已關閉迴響。

在寒冷的野外過夜,尤其是高海拔山區紮營,只有睡袋保暖是不夠的,攜帶合適的睡墊,能有效隔絕地面冰冷刺骨的溼氣;在崎嶇不平的地面,或硬梆梆的山屋木板床上,鋪一塊睡墊也可以比較舒適。

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【達人推薦】六種常用的帳篷維修品推薦

| 2019-07-31T19:05:20+00:00 發表於:2019/07/19|人氣文章 登山 駐站專欄|【達人推薦】六種常用的帳篷維修品推薦 已關閉迴響。

帳篷使用年限久了,通常都會有一點損壞,而常見的損壞原因不外乎是帳篷破洞、縫線處漏水、營柱歪掉等等。你知道這些狀況其實你也可以處理嗎?今天就讓百岳的維修達人-淑媛推薦大家幾個常用的帳蓬維修備品,並且來教大家如何使用它們來做簡易維修帳篷。

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【達人推薦】一次就入門:登山杖挑選與使用方式

| 2019-05-21T18:05:47+00:00 發表於:2019/05/13|人氣文章 登山 駐站專欄|【達人推薦】一次就入門:登山杖挑選與使用方式 已關閉迴響。

原來登山杖的上坡跟下坡的使用方式竟然不一樣!而它也是常被大家忽略的登山裝備之一,你知道登山杖要如何選擇嗎?今天就讓百岳的資深教育訓練組長-阿蓉,來教大家怎麼選擇與正確使用登山杖。

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【戶外豆知識】常見戶外大哉問,一一來解答!

| 2019-09-02T11:51:57+00:00 發表於:2019/04/30|人氣文章 登山 精選 駐站專欄|【戶外豆知識】常見戶外大哉問,一一來解答! 已關閉迴響。

想知道登山出行前天氣的預判方法(氣流、雲層、高低氣壓等怎麼解讀),及大大們推薦使用的氣象網站或 app? 如何選擇一個好營地?請問風速高時搭帳或收帳的訣竅?

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【戶外豆知識】登山上下坡訓練:「樓梯」的妙用!

| 2019-04-16T18:55:15+00:00 發表於:2019/04/16|人氣文章 登山|【戶外豆知識】登山上下坡訓練:「樓梯」的妙用! 已關閉迴響。

上、下山容易痠痛疲勞原因有很多,其中有一個原因在於肌肉平常較少訓練,尤其登山意外很容易發生在下山,經過一整天的活動,到了下午下山體力也快用盡,腿部肌肉因為疲勞,容易發生跌倒等等意外。

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【達人推薦】戶外人都該有一把刀,你是哪一把?

| 2019-04-12T17:00:16+00:00 發表於:2019/04/11|人氣文章 開箱文|【達人推薦】戶外人都該有一把刀,你是哪一把? 已關閉迴響。

刀,是登山健行、野外露營的必備工具,不論是野炊料理、劈材削木、野外生火…等,熱愛野外活動的你,也有自己專屬的戶外刀嗎?在戶外,一把好刀,將會是你手中最重要的工具。【達人推薦】就有請玩刀高手 - 老胡來分享推薦的戶外選刀。

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【戶外豆知識】下山痠痛疲勞能預防?!

| 2019-04-09T17:38:22+00:00 發表於:2019/04/09|人氣文章 登山 駐站專欄|【戶外豆知識】下山痠痛疲勞能預防?! 已關閉迴響。

大家有沒有下山之後鐵腿的經驗?例如從志佳陽大山直接下山到環山部落登山口,超過一千公尺的長下坡走到很厭世,隔天起來整個鐵腿,痛到兩腳走路打開開。